Sebelum pergi ke lapangan saya terlebih dahulu ke sekolah untuk mengambil rapor semester pertama. Ya hasilnya lumayan. Saat sampai di lapangan kami langsung melakukan pemanasan lalu berlari keliling lapangan. Hari ini tampaknya agak berbeda, latihan anak laki-laki digabung dengan anak perempuan. Latihan pertama adalah latihan passing lalu freethrow. Setelah itu kami latihan untuk melatih konsentrasi, kami semua berbaris di garis three point, lalu kami melakukan passing sampai passing ke lima orang yang memegang bola harus melakukan shooting, jika masuk kami istirahat. Setelah itu seperti biasa kami melakukan sparing anak laki laki melawan perempuan, kami menang 7-1. Saya meyarangkan 2 poin. Itulah latihan hari ini.
Sabtu, 09 Januari 2010
Langganan:
Postingan (Atom)